六塊肌徐維孝

中國時報【葉書宏╱新北報導】前行政院長張善政與國民黨新北市議員陳儀君一起前往新北市坪林區漁光里關心有機茶葉產銷班，張除了關心茶農現況外，更不忘錄製影片幫忙拉票，他大讚「陳儀君最了解坪林特性、最花心思。」投給陳就是「Vote for Dream！」張善政、陳儀君一起前往坪林區漁光里關心有機茶葉產銷班，他們關心產銷狀況之餘，更親自與茶農座談，實際了解茶農面臨的困境，針對茶農困境，陳儀君將會積極向市府建議爭取。陳儀君表示，作為北台灣最重要的茶產區，坪林茶農面臨許多困境，未來好茶恐消失在民眾的生活中；茶農的先人在水源保護區設立時，因政府給予土地稅率誘因，把茶園登記成林地，但林地禁止種茶，因此，茶農們常收到林務局寄來的罰單。「罰單對於一生守著土地種茶的茶農，實在是一種難以承受的不堪。」陳儀君說，茶農住宅位於水保區內，房舍無法改建、增建，待兒女長大之後，兒女紛紛下山居住、生活成為「城漂」，房舍問題難解，茶農下一代自然無法返鄉。陳儀君強調，坪林的茶產業面對非常嚴重的斷層，坪林的年輕一代約數百人，但返鄉務農的卻只有約30人，老一代的精湛農藝與製茶技術，能承接者寥寥無幾。她認為，市府應與中央商議，協助茶農變更地目，給予租稅補貼，對於超過法令規定坡度的土地，以換地方式協助他們合法種植，農會不應只注重信用部，應該在銷售輔導上，給予有機茶農更多的幫助。

【台灣醒報記者鄭吉峻台北報導】為配合「聯合國世界糖尿病日」，國健署特別以「家」為主題，並結合「糖尿病衛教學會」，共同邀請「金鐘視帝」龍劭華擔任「世界糖尿病日」大使，現身說法分享「糖友」經驗，呼籲家人親友參與「防護糖尿病」的角色，陪伴家人過關。為幫助病人早期發現並了解糖尿病，國健署1日結合專家學者及醫護專業團體，共同發展糖尿病患者身心健康照護手冊、成人預防保健及全方位照護資訊。國健署署長王英偉表示，病友應透過家庭與朋友的支持力量，翻轉糖尿病發生或惡化的機會。例如，協助家人測血糖及紀錄、一起吃飯運動及檢查用藥情形等，以正向態度面對，透過疾病照護讓家庭關係升溫。龍劭華則分享自身長期控糖心路歷程，當被確診糖尿病時，深怕發生合併症給家人帶來麻煩，因此乖乖配合醫師用藥控制血糖，並保持良好的飲食和運動習慣。他說，除了自身積極進行飲食、運動的控制外，家人的支持、鼓勵及陪伴，也能幫助糖友坦然正向地面對疾病。針對糖尿病患者會遭遇的問題，糖尿病衛教學會建議家屬，可陪同病友參加支持團體，藉由彼此經驗分享，有助於心情調適和解決問題；也可與病友一起參加營養衛教課，並陪同定期回診、多關心他的健康狀況，協助病友養成正確飲食習慣。臺大醫院糖尿病衛教小組護理師汪宜靜建議，病友家屬應避免極端的照護方式，以免讓病友心情憂鬱，導致吃不下飯、體重銳減，反而造成肌少症等問題。此外，也勿聽信無科學根據的偏方，以免增添病友罹患其他疾病風險，同時也易造成病友的混亂及壓力。

娛樂中心／綜合報導清宮劇《延禧攻略》紅遍兩岸，超催淚主題曲《雪落下的聲音》也跟著爆紅，許多網路歌手紛紛翻唱，李千娜、徐佳瑩也搭上熱潮，發表自己的獨特演繹，在近日的音樂節目中，歌王林俊傑也應要求翻唱，略帶沙啞的美聲令現場聽得如癡如醉。▲林俊傑演唱《延禧》主題曲。（圖／翻攝自愛奇藝台灣站）在2日播出的《夢想的聲音3》中，林俊傑翻唱近來最夯的戲劇歌曲《雪落下的聲音》，才唱第一句就引起現場觀眾驚呼，用略帶沙啞的嗓音詮釋曲中淒涼故事，後半段他大飆高音、感情豐沛，把呢喃情歌唱得大氣磅礡，連導師王嘉爾都聽得忍不住張開雙手，「像有人用毛筆撩我的耳朵」。網友聽了也一致讚嘆：「被JJ唱哭了。」▲▼林俊傑改編《雪落下的聲音》。（圖／翻攝自愛奇藝台灣站）《延禧攻略》的女主「魏瓔珞」吳謹言曾多次表示自己是林俊傑鐵粉，這也讓瘋追劇的林俊傑相當開心為了吳謹言拍了一支短片，送上演唱會門票，邀請她來看演唱會，正在宣傳中的吳謹言又驚又喜，排除萬難殺去演唱會現場，對著台上的林俊傑全程露出迷妹的笑容。▲▼「魏瓔珞」是林俊傑鐵粉。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導出身政治世家 利菁曝只唱不主持真相藍潔瑛遭閨密背叛！心痛：不想再當人劉亦菲萬聖節萌照曝光！網驚：小仙女看還珠20年才發現！右下角笑翻網友

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】剛剛衛冕World Golf Championships-HSBC Champions（世界冠軍賽）失利的英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯），週四在Turkish Turkish Airlines Open（土耳其公開賽）的另一場衛冕之旅又有絕佳的開始，繳出一張零柏忌的六十五桿，一桿之差緊追在愛爾蘭選手Paul Dunne（保羅•唐恩）後面。自從五月底贏得Fort Worth Invitational（殖民地邀請賽）後，羅斯一直處於高檔狀態，只是冠軍運不佳，期間十一次出賽，高達九場比賽打進前十，包括三個第二和上週的第三，這也是為何他能夠一度登上世界第一，並贏得美巡賽聯邦快遞盃的原因。本週回到十二個月前高唱凱歌的Regnum Carya Golf & Spa Resort（瑞格濃球高爾夫渡假村），羅斯展現衛冕者的氣勢，標準桿四桿的第四洞直接從球道打進老鷹，接著斬獲四記博蒂，和同組的丹麥選手Thorbjorn Olesen（索碧陽•歐雷森）及另一位愛爾蘭人Padraig Harrington（派洛•哈靈頓）並列第二。「今天的開球狀況並不理想，不過鐵桿非常好。」世界排名第二的羅斯說道。「第四洞直接從球道打進洞，隨後又博蒂，前五洞就來到低於標準桿三桿，帶動了接下來的氣勢。那是幸運的一球，讓我覺得這會是美好一天的開始，不過我沒有想太多，只是對於自己在十一、十二、十三和十四洞的表現有些失望，白白浪費了機會。」唐恩的近況就沒有那麼好了，過去六次出賽吞下四場淘汰，最佳成績只有並列四十二，目前世界排名一百零五，不過就在Final Series（年終系列賽）首部曲找回手感，開局強攻六十四桿，同樣也是零柏忌演出，抓下七記博蒂，領先榜就他一個人的名字。「很高興看到自己的手感回來了，而且打出這麼好的成績，沒有任何柏忌出現。」去年在British Masters supported by Sky Sports（英國名人賽）贏得生涯首勝的唐恩說道。兩年前封王的歐雷森也是零柏忌演出，進帳六記博蒂，他說道：「感覺打這座球場很自在，我知道我在這裡打出不少好球，這些美好回憶一直跟著我。」高達七位選手以六十六桿並列第五，包括兩位前世界球王Martin Kaymer（馬汀•凱默爾）和Lee Westwood（李•威斯伍德），而剛剛加入美巡賽的泰國選手Kiradech Aphibarnrat（奇拉戴克•阿菲邦拉特），回到歐巡賽戰場也有競爭性的開始，族群中還有兩位中國選手李昊桐和吳阿順。

文／高凡淳 攝影／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館 化妝／lin chen hui 髮型／Jun 錄影．剪輯／煒喆視覺攝影工作坊 服裝編輯／T.L.Hsu 協力品牌／innspo．CHARLES & KEITH．ARMANI EXCHANGE．H&M．SWAROVSKI．MARELLA ．SPORTMAX．Bizouzou童裝（Blu & Blue．Palava．Ami Amie）你還記得她嗎？把時間拉回2003年《我的祕密花園》，她飾演的是林依晨好友林文靜，當時還是個稚嫩的大學生，之後也接演許多台灣膾炙人口的戲劇，像是：《麻辣一家親》、《歡喜來逗陣》等，如今再次出現在大家面前，梁又琳已經是位美麗的媽咪。在2010年後將演藝重心漸漸轉往中國大陸，在拍攝《我的媽媽是天使》時，與中國演員趙錦燾相戀、結婚，目前育有兩個可愛的女兒－－4歲的小飯糰以及2歲的小丸子。有小孩之後．變得更有耐心 梁又琳提到，總是說服自己「小孩是甜蜜的負擔」，但她認為有了小孩後，整個人變得更有耐心。她表示，孩子還小時，常常因莫名的原因而哭鬧，她不僅覺得不耐煩，還會因此跟老公爭執，甚至責備對方，但漸漸地，梁又琳發覺要學會控制脾氣，小孩哭鬧時，自己不要跟著煩躁，多跟身旁有經驗的媽媽聊聊，了解可能造成小孩哭鬧的原因，進而處理好本身與小孩的情緒。姐姐公主控．妹妹大剌剌 梁又琳說，小飯糰從小就是個公主控，不管是坐或站，都會覺得自己是個公主，也特別喜歡穿蓬蓬裙；反觀妹妹小丸子，則是大剌剌的個性，想要做什麼就去做，也因為這樣的個性，她想吃奶嘴就吃奶嘴，梁又琳表示，在幫她戒尿布及奶嘴，就花上比小飯糰還長的時間。梁又琳也分享了拍攝封面前，在車上發生的趣事：小飯糰和小丸子在車上問著彼此「誰是女生」，小丸子卻說自己是男生，梁又琳這時才發現，可能是因為小丸子長得比較像爸爸，平常大多是幫她做中性打扮，才會讓她覺得自己是個小男生，梁又琳笑著說，現在會開始讓她多穿裙子，好習慣自己是個「女生」。和平共處．屬於一家人的相處之道 與先生長期分隔兩地，夫妻之間的相處，大多透過視訊分享彼此的生活，梁又琳時常跟先生說：「我給你空間，但你要清楚知道自己該做什麼。」而只要先生拍戲一殺青，就會回到台灣與她們團聚，若是剛好2人都在拍戲，梁又琳也會請媽媽帶著孩子到拍攝地相聚，她覺得「只要人對了，在哪裡都一樣。」至於女兒，每晚也會透過視訊與爸爸說說話、分享生活趣事，常常有好吃的東西，也會隔著螢幕要爸爸吃，梁又琳認為，女兒天生就是愛撒嬌，常常會對著螢幕中的爸爸說：「辛苦了，我愛你！」梁又琳幸福地說，這樣的相處之道雖然與大多數家庭不同，但只要找到互相平衡的方式，和平共處，即使一家人未能住在一起，依舊可維持甜蜜關係的關鍵。※延伸閱讀 從彤彤姐姐升級孕媽咪，貝童彤甜喊：「小孩是世界上最美的禮物！」 嚴立婷：湊足「好」字．讓我的人生更完整

旺報【（群益證券╱上海解盤）】上周滬深股市探底回升。周初A股弱勢下跌，上周二盤中監管層再度發聲引發股指反彈，之後大盤穩步上揚，上周五更是在利多消息刺激下放量大漲，當日創業板指數大漲4.8%，滬綜指漲2.7%，日成交量升至4500億（人民幣，下同）水準。此外，上周四習近平主持召開民營企業座談會，強調毫不動搖鼓勵支持引導非公經濟發展，並要抓好六個方面政策舉措落實；上周四晚間中美首腦電話連線，也讓市場對貿易戰緩解有所期待。截至上周五收盤，上證綜指報收2676.48點，上漲77.63點，漲幅2.99%；深圳成指報收7867.54點，上漲368.82點，漲幅4.83%；創業板指數報收1348.28點，上漲85.09點，漲幅6.74%。成交量方面，兩市合計成交17158億元。板塊方面：行業板塊絕大部分上漲，餐飲旅遊、電子、醫藥、計算機漲超7%；建材漲6.2%；輕工、機械、傳媒、綜合、交通運輸漲超5；銀行漲0.3%，漲幅最小。下跌方面，僅有煤炭跌0.99%。股指期貨方面：上周五滬深300期指報收於3305.9點，上漲4.41%，較滬深300指數升水3.01%，升水率較前一周擴大3.24個百分點；成交量22.55萬手，減少3%；持倉量65190手，較前一周增加4%。管理層維穩股市力度空前，各項措施陸續出台，股票質押風險有望得到緩解。習近平召開民營企業座談會進一步穩定市場情緒。中美首腦通話、人民幣大漲、加之北上資金連續多日大額加倉等諸多利好影響，A股終於迎來反彈。市場情緒有所改善，可謹慎參與，選股方面建議優先選擇超跌股和低估值成長股。